Re: Au jardin fleuri d'Odile

chipette Sam 19 Aoû 2023 - 13:35

la derniere photo j'adore tres beaucoup ,j'aime bien le dépendants affectifs moi Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 90807

un beau tigre

anne Sam 19 Aoû 2023 - 15:41

dans un panier rose il serait mieux.................. Laughing

j' aime la patoune devant les yeux.............. " voyons avec ton flash tu m'éblouis ! gr " Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 90807

roudoudou43 Sam 19 Aoû 2023 - 17:02

Finalement, hélas, chez Nicolas, çà réussit mieux quand il ne les choisit pas. Chat libre...de poser ses pattes où il veut.
Nico doit adorer cette compagnie.

Fait-il très chaud chez toi cet aprèm' ? (ici 38° dehors mais 27 au salon, çà va.) bisous

roudoudou43 Sam 19 Aoû 2023 - 17:03

Je ris en te lisant, car "il faut être 2 pour faire un taboulé ?"...tu épluches les poivrons et que mets-tu encore dedans ?

Odile Sam 19 Aoû 2023 - 19:27

il faut être 2 pour faire un taboulé ?

Ben oui!!! Laughing

que mets-tu encore dedans

Tomate, poivron concombre, oignon, citron, raisin sec, huile olive, menthe fraiche, un peu de sel et de poivre et de la semoule complète.

roudoudou43 Sam 19 Aoû 2023 - 19:30

oui, là, je comprend. Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 280961

çà doit avoir du goût.

Odile Sam 19 Aoû 2023 - 19:31

J'adore le taboulé!!!!

**Miratou** Dim 20 Aoû 2023 - 6:21

Coucou Odile,

Les Hirondelles ici s'assemblent sur le fil début septembre mais ne partent pas de suite peut-être la troisième nichée aura le temps d'évoluer assez sinon je crains qu'elle ne pourraient partir malheureusement on n'y peux pas grande chose Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 663443

Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 663443

puisqu'il faudrait attraper des insectes et leur donner ... ce n'est pas une mince affaire

bisous

bon dimanche

chipette Dim 20 Aoû 2023 - 6:56

pour moi se sera du taboulé sans semoule Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 90807

roudoudou43 Dim 20 Aoû 2023 - 7:45

Le taboulé complet me convient très bien. (j'en achète de temps en temps une barquette toute prête pour changer).

Odile, ta semoule complète remplace les protéïnes de viande ?

Odile Dim 20 Aoû 2023 - 7:53

ta semoule complète remplace les protéïnes de viande ?

Non Roudou.
Mais je mange beaucoup de légumineuses, d'oléagineux, du seitan, des céréales complètes. Je mange très très peu de viande (blanche) un peu de poisson des produits laitiers et des oeufs en quantité raisonnable.
En bref voici quelques indications simples

Top Santé a écrit:Quelle est la différence entre les protéines d'origine animale et végétale ?

Il existe deux grandes catégories de protéines : les protéines animales et les protéines végétales.
Les protéines d'origine animale

Les protéines animales se trouvent dans les viandes et les poissons, les fromages, les œufs, les yaourts, le fromage blanc et le lait. Ces aliments contiennent tous les acides aminés essentiels à notre organisme. Les viandes et les fromages ont une teneur élevée en protéines, de 20 à 30 %, tout comme certains poissons (saumon, thon...).

Et les autres nutriments ? Les protéines animales sont souvent riches en nutriments tels que la vitamine B12, le fer, le zinc et les acides gras oméga-3, qui sont essentiels pour le bon fonctionnement de notre organisme. De plus, les produits laitiers sont également une source importante de calcium.
Les protéines d'origine végétale

Les protéines végétales, elles, proviennent essentiellement des légumes secs et légumineuses (dont le soja), du pain, des céréales et des oléagineux (amandes, noix...) et peuvent manquer de certains acides aminés essentiels. Cependant, en combinant différentes sources végétales de protéines, comme les légumineuses (lentilles, haricots, pois chiches) avec des céréales (riz, blé, quinoa), il est possible d'obtenir une combinaison complète d'acides aminés.

Et les autres nutriments ? Les protéines végétales sont souvent riches en fibres, en antioxydants et en phytonutriments bénéfiques pour la santé. Elles peuvent également contenir des graisses saines, comme celles présentes dans les noix, les graines et les avocats.

Sources : Laurence Plumet, Le grand livre de l'alimentation, Editions Eyrolles, 2014 - Marie Borrel, ‎Carole Garnier, ‎Anne Dufour, Le grand livre des protéines végétales, Editions Leduc.s, 2016.

roudoudou43 Dim 20 Aoû 2023 - 8:13

C'est déjà plus clair pour moi ; donc ce midi avec 2 oeufs et mon fromage blanc + un peu de gruyère fondu dans ma soupe, je fais le plein de protéines. Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 280961

anne Dim 20 Aoû 2023 - 8:29

bonne journée ! pas trop chaud ? bisous

BRAVY Lun 21 Aoû 2023 - 3:49

Bonne journée Odile bisous

Trop beau ce petit chat, on dirait qu'il prend la pose Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 944977

Dédé Lun 21 Aoû 2023 - 5:50

Bonne journée Odile !!!!!!!

anne Lun 21 Aoû 2023 - 7:50

coucou..................... bisous

rubis Lun 21 Aoû 2023 - 8:46

Joli squatteur Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 697

Iris m' a ramené un petit lapin aussi, il y a quelques années Embarassed

Odile

Odile Lun 21 Aoû 2023 - 9:42

Bonjour tout le monde,
La fraicheur de ce matin a fait place au soleil et le thermomètre monte.
La journée sera tranquille au frais dans la maison.

Il y a plusieurs jours j’avais récupéré une minuscule chenille de machaon, depuis hier elle s’est fixée afin de nymphoser. Le papillon s’envolera-t-il dans deux ou trois semaines ou attendra-t-il le printemps prochain?

Je vous souhaite une bonne journée !

roudoudou43 Lun 21 Aoû 2023 - 11:05

As-tu constaté qu'avec ton isolation, volets, fenêtres portes, c'est plus frais à l'intérieur ?

Je repense à tes futurs hirondeaux non éclos, ils seront bien jeunes pour affronter les courants.

Ton papillon surprise...ce sera au choix. bisous

Odile Lun 21 Aoû 2023 - 12:18

As-tu constaté qu'avec ton isolation, volets, fenêtres portes, c'est plus frais à l'intérieur ?

Oui Roudou, c'est plus frais. Nous ne regrettons pas l'investissement!

Hier matin:

Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 P1140911

BIBI17 Lun 21 Aoû 2023 - 13:35

Le petit squatteur est crô mimi - J'adore la p'tite patoune sur les yeux Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 697

frimousse Lun 21 Aoû 2023 - 18:19

Joli flambé , ici ils se font très rares . Le vol de ce papillon est très élégant.
Bonne soirée ODILE

BIBI17 Lun 21 Aoû 2023 - 21:31

Ici, il y a beaucoup de "flambés", entre autres, beaucoup de papillons cette année Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 697

Odile je me permets de mettre chez toi, car même sujet bisous

Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 P1000041

mc17 Mar 22 Aoû 2023 - 3:40

Coucou les filles Very Happy

Vous êtes géographiquement éloignées mais vues presque semblables Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 499471

Jolis clichés Au jardin fleuri d'Odile - Page 33 394583

Dédé Mar 22 Aoû 2023 - 6:18

Jolie photo !!!!!!!!

Bonne journée !!!!!!!!!! bisous

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