Au jardin fleuri d'Odile

Bon début de semaine Odile oh le rat

Je te rassure Bibi, chaque année quelques rats trépassent sous les mâchoires des chats!

heureusement qu'il ne te les ramène pas en cadeau dans la maison
Odile

Décidément ton Riri sait tout faire : la st Valentin et crotter dans le trou des rats.

Je n'aimerais pas que mes chats ou chiens mangent un rat car je ne sais pas si le voisin continue tjrs à mettre du raticide. Et les rats peuvent avoir le tiphus.

Giboulées chez toi aussi ?

Coucou Odile

Ce matin, grisaille et crachin.
Je suis allée faire un petit tour de 20 minutes dans mon village, le genou a l'air de supporter.
Si tout va bien j'en referai un cet après-midi.

Tu as raison d'y aller progressivement !

il vaut mieux faire en 2 fois, mais vas savoir si le temps va te le permettre et aprèm'...

pas possible de sortir aujourd'hui ,entre le vent et la pluie
se sera pour demain ,enfin peut etre !
Odile

Bon, on avait été prévenues sur la météo : on est toutes prises sous la pluie.

Petit tour de l'après midi fait, 1 km et le genou ne couine pas trop.

tu n'as pas de pommade à lui mettre avant de partir ?

ça fait des mois que je mets de la pommade prescrite par le généraliste puis par le rhumatologue...

1 km c'est bien ça l'entretien ,ça lubrifie les rouages articulations
c'est pour cela que si je ne peux marcher je fais un peu de

Je suis contente, je remarche un peu!
Ce matin 1.4km et cet après-midi 2.1kms. Bien sûr je marche tranquillement et mon genou ne "couine" pas.
Ensuite, j'ai coupé les tiges d'aster sèches et j'ai fait un tour de jardin.
Chipette, tu as raison, j'ai l'impression que la marche graisse les rouages.

pour ce qui est des "rouages" j'ai ete opérée des 2 genoux par 2 chir differents ,l'un etant parti a la retraite !
les 2
et bien l'un et l'autres (2 écoles différentes puisque, le dernier etait ,enfin est encore ,un chir tres tres jeune !
alors que j'ai été avec l'autre une de ses dernières patiente !enfin,c'est une façon de parler ,il a du partir 2 ans apres )
recommandaient la marche ou le velo ,avant et apres l'op !!

Bien sûr je marche tranquillement

je me suis forcée ,passé un temps a ,marcher ,vite ,le plus vite possible !
c'etait chiant ,je n'appréciais rien au passage ,mon but marcher ,marcher marcher!
maintenant je marche d'un bon ,pas ,mais si je veux comme ce matin admirer ,une cigogne ,ecouter un oiseau ,distribuer du pain ou croquettes aux cygnes ,observer ,des bourgeons ,une fleur ,faire une caresse a Mimi gants blancs ,et bien je le fais !
je vais te dire on doit en gros mettre 5 minutes de plus !
et je suis certaine faire plus de pas
c'est deja une corvée alors quand a faire ,si je peux me faire plaisir a observer ,c'est plutot mieux
Odile

J'espère que vous n'êtes pas trop ventés !

Venteux, pluvieux, c'est moche de chez moche!
Les chats ne mettent pas une moustache dehors.

Je ne voyais plus le pic épeiche qui venait piquer les noix, donc, ce matin, j'en ai remis une dans le petit panier en espérant que l'écureuil pourrait en profiter...BINGO!




Chipette, quand tu auras le temps, pourras-tu me les éclaircir?
Je sais qu'elles sont extrêmement foncées, il faisait très sombre et je ne peux pas régler la luminosité de mon Bushnell.
Si tu cliques sur les photos tu verras que je les ai laissées en 1024 sur servimg.
J'aimerais, si c'est possible les avoir dans ce format.

je peux essaye mieux si besoin

Merci Chipette, c'est super!

oui, avant on devinait, maintenant on voit !

Je viens de lire que pour les cartilages et les tissus, il faut bouger pour les irriguer.
OK, je prêche des pratiquantes convaincues.

Ben aujourd'hui je n'ai pas irrigué mes cartilages et mes tissus...

c'est super!

on peut toujours faire mieux ,plus clair ,ou moins ,ça joue aussi sur les contrastes ,mais trop de contraste ce n'est pas toujours une reussite j'essaye le juste milieu !

Ben aujourd'hui je n'ai pas irrigué mes cartilages et mes tissus...

la journée ne fait que commencer
Odile

j'essaye le juste milieu !

C'est très bien comme ça!

Vent +++,j'ai fait 1.4km ce matin, je vais recommencer tout à l'heure.

j'ai fait 1.4km ce matin, je vais recommencer tout à l'heure.

tu vois j'avais raison ,

Spoiler: