Le jardin de Brigitte

moelleux au citron de Cyril Lignac

Hummmmmmmmmmm !
J'arrive

coucou et bonne journée

ait encore gris , et frais .hier inviés au resto par ma petite fille , ce soir on es invité ce sera raclette , et je suis barbouillée , pourtant rien bu de trop juste un Aperol spritz et des pates nous etions au Del arté, et jeudi encore invité , ainsi que dimanche .je vais faire grève de la faim , mon estomac pleure déjà gros bisoux bisous bisous bisous bisous
j'ai transmis a Mimi il vous remercie

et en même temps nous partons demain matin vers 8h pour aller chez verdunoise on rentrera dimanche fin d'après midi

coucou

alors bon week end et amusez vous bien

bonne route soyez ,prudent ,le fuchsia a bien repris
je posais la question chez dame Claude ,mais tu ne va pas lire ,c'est quand pour le BB?
ma belle

chipette a écrit:bonne route soyez ,prudent ,le fuchsia a bien repris
je posais la question chez dame Claude ,mais tu ne va pas lire  ,c'est quand pour le BB?
ma belle

octobre ou novembre c'est eminent quoi

Bonne nuit Bribri

Ca fait du bien un bon week-end entre amis

octobre ou novembre c'est eminent quoi

ah oui en effet !
tu sais quoi je me demande si je n'ai pas une bursite ,par contre Maurice ne sais plus ce qu'il faisait lors de sa rééducation !
j'ai fait des mouvements se matin sans force r,il dit on ne doit pas avoir mal ,il me semble que mon épaule est plus "souple" et je n'ai pas envie d'aller a besac chez le spécialiste ni chez la kiné!!
ma belle

fait des mouvements très doux , il y a 3 mouvements a faire 3 fois tous les jours .
1) descendre les bras vers le sol, se relever doucement , puis on pose les mains sur la tete , puis on lève les bras et on tire en arrière

2)assise , bras bien plaqués sur le coté , tu ouvres et tu fermes sans decoller les bras

3)debout,1 main sur l'épaule ,l'autre tu essaies de monter ds le dos sans forcer , tu change de mains chaque fois
tout ca doucement en respirant et en expirant
j'ai recommencer aussi , allez on t va et promis ca fait un bien fou .

tu es adorable ,j'ai fait un cc ,les mains sur la tete ça doit passer mais lever les bras !
je vais faire sans forcer tout en essayant d'aller un peu plus loin chaque jour !
je penserais a toi qui fait pareil a 180 km de chez moi merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

bonne rééducation les filles!

coucou

tu ouvres et tu fermes sans decoller les bras

ça fait pingouin
ma belle
merci séma

Bonne journée Bribri
Avec ce temps pourri ça n'arrange rien, pas top d'avoir des douleurs, bon courage les filles

hier eu soir on a écossé 8kgs de coco de paimpol ..au final 4kgs de haricots ,j'ai fait 6 bocaux a la stérilisation avec tomates ail carottes et thyms , plus 1 partie cuisiné que je vais congeler
midi resto a la" Carlingue de Mémé" ,c'est sur la la base de Chambley, on y mange bien ,même très bien , nous étions 10, tous anciens conseillers , c'était sympa
il fait toujours aussi moche , mais bon
Hier j'ai repris la gym, avec une copine du hameau , gym douce mais cardio quand même . c'était super , du coup je m'inscrit pour de bon mardi , c'est juste a coté ,allez 3kms, ca dure 3/4d'heure , bonne ambiance , il y a même une dame en chaise roulante qui participe ,et je trouve ca formidable . et je vous assure qu'elle se donne a fond , dans tout ce qu'elle peut faire .nous sommes 15 a peu près 30 euros le trimestre .
bonne fin de soirée pour celles qui nconnaisse Tigri j'ai mis un mot sur son post animaux

Super Bribri !!!
Ma cousine Chantal que tu as déjà vu, s'est inscrite aussi à la gym, elle en est contente. Et puis elle voit du monde, c'est bon pour le moral

que d'activites ,en ce moment ,mimi etait avec vous ou juste les" anciens "conseillers !!!
ma belle

les maris ou les femmes de conseillers aussi et il pleut toujours autant , le jardin se regale

bonne journée

tu es encore en vadrouille ?????? ma belle

Non je suis là , je vois que je ne suis pas passée samedi et dimanche , en cuisine c'est tout faut que j'avance avec mes conserves
Samedi en plus je suis allée chez ma fille , Michel y était depuis le matin, pour aider Nico, moi que pour manger et ensuite repartie , vers 15h , .Hier pas bougé sauf en fin d'après midi , fallait que je dépose la couture finie chez une amie .
Ce matin , pas ouvert l'ordi.mais tout va bien ..ciel gris pas de pluie .

mais tout va bien

c'est bien la le principal
Nico et Lisa font peut etre des travaux

chipette a écrit:

mais tout va bien

c'est bien la le principal
Nico et Lisa font peut etre des travaux

un mur qu'il fallait a tout prix refaire sur la hauteur de la maison , pour éviter l'invasion de rongeurs comme l'année passée. Donc arrivé a une certaine hauteur mieux vaut etre a deux