Le jardin de Brigitte

Bonne journée Brigitte

je n'ai jamais fait de croques version sucrée !
ma belle !

chipette a écrit:je n'ai jamais fait de croques version sucrée !
ma belle !

essaie c'est très bon avec dela banane j'adore une compote de pommes aussi .

banane chocolat.......................

...sniff, j'ai dû sentir qu'il y avait du sucré par ici Brigitte ! je ne connais pas les crok sucrés : j'ai 1 banane, du gruyère du chocolat en poudre : et alors je mets quoi ensemble ?

J'ai commencé à avoir trop de tension à 40 ans, c'est familial ; donc traitement équilibré, le doc la prend tous les 3 mois. Je la prenais au début et jamais la même donc, çà me saoulait. J'ai laissé. Et sous t/t, c'est quasi tjrs 13-14/7-8, maxi.

Roudoudou contente de te lire je mets bananeet du du sucre roux hum j'adore ... mais de gruyère avec ta tension est bonne quand même la mienne est encore haute .. plus de 15 ..mais j'attends l'effet du traitement bisoux et des câlins a ta famille de poilus ... etun gros a mon ZOZO

vous pensez que de faire du yoga pourrait etre benefique pour la tension ?

il y a un club a coté de la maison qui fait yoga _ gym douce _ fitness _ flamenco

Voila le gros pépère

oui oui fonce , c'est hyper bien et c'est prouvé scientifiquement .....

et pour le "pepère" et bien on voit que la pension est bonne ! je ne veux pas le vexer en lui disant qu'il est gros mais qd même ...

Tous les sports, du moment que tu te bouges même doucement, sont bons pour faire baisser la tension ou le diabète.

merci les filles je telephone demain ..

un petit 5° a 7 h , le vent est froid

coucou Bribri extra terrestre

beau le gros Riri environ 700g faut lui mettre une gamelle d'eau stable à coté des croquettes ...

il faut faire une activité physique pour les artères :natation, marche, vélo ... doucement au début ...

le yoga n'est pas trop une activité qui fait dépenser des calories ...mais ça ne fait pas de mal non plus ! c'est plutôt un anti stress ...et il faut être souple

il faut surtout réduire sa consommation de sel

Coucou Brigitte il se porte bien ton riri

je passais juste te dire que je parlais de toi !
https://www.auxjardinautes.com/t10482p450-le-bar-est-ouvert#1414822
tu as ?

De toutes façons ça ne peut te faire que du bien !

le YOGA inscription 7euros pour l'assoc et on paie les cours au fur et a mesure 6,50e il faut un matelas de sport 1 oreiller et un petit plaid , et ca commence a 20h, le 1er cours est gratuit

en ce moment le déluge

...

tapas lu ce que j'ai marqué

le yoga j'en ai fais et faut être souple ....mais franchement pour moi ce n'est pas vraiment un sport ..c'est plutôt une sorte de "méditation" enfin tu fais comme tu veux

si tu as des problèmes de dos : ça peut te faire du mal ...attention

c'est bizarre cette façon de fonctionner ,c'est un club ?
j'en ai fait pendant 2 ans !mais tous ces trucs ou il faut ressortir le soir ,on s'en lasse vite !
la premiere année c'est tout beau tout neuf c'est parfait
on a eu une tres belle journée mais ce soir le ciel se couvrait !

c'est a 5 minutes de la maison on verra ..

un petit 3° et la pluie toute cette nuit.. vous dire qu'il fait frais ..tout le monde a bien dormi ?

Coucou Brigitte

3° il fait déjà 18 chez moi !!

Mumu le yoga ce n' est pas que de la méditation c' est sûr certaines postures sont mais chacun fait selon ses possibilités, j' en ai déjà fait mais c' est vrai je préfère la gym.

ouh là.......ça tangue fort le matin.................. la gym douce , il paraît que c'est bien ! ma cop village en faisait.....................bonne journée ! pleut ici aussi......

anne a écrit:ouh là.......ça tangue fort le matin..................  la gym douce , il paraît que c'est bien !  ma cop village en faisait.....................bonne journée ! pleut ici aussi......

il y a aussi de la gym douce ...a 18 tous les mardi ..faut que j'aille voir sur place .